Cremas exfoliantes para ayudar a tu piel en esta época de fríos
Llega la época de fríos y es importante que no cometas el error de no hidratar tu piel. De hecho, tu piel necesita hidratación sin depender de si fuera hace calor o no.
La importancia de una piel hidratada
La hidratación es el cuidado más importante que puedes darle a tu piel, no solo para que luzca bella, sino para que esté sana. ¿Sabías que si no te pones cremas durante tantos meses puede derivar en problemas dermatológicos como la dermatitis o la piel atópica?
Las cremas hidratantes te ayudarán a mantener la humedad de tu piel, y reforzarán su función barrera, por eso le debes dar tanta importancia como la que utilizas dos veces al día para tu rostro. A esto, vale la pena sumar una rutina de exfoliación, por ello, aquí te traemos algunas sencillas recetas para hacer tus propias cremas hidratantes y exfoliantes. ¡Protege tu piel en este invierno!
Crema suavizante para manos
Esta crema es especialmente buena para las manos muy resecas.
- Preparación: 10 minutos
- Rinde: 2 tarros
Ingredientes:
- ❆ 3 cdas (30 g) de cera de abeja, rallada o granulada
- ❆ ½ taza (125 ml) de aceite de ajonjolí
- ❆ 1 cda de aceite de coco
- ❆ 1 cdta de miel de abeja
- ❆ 2 cdas (30 ml) de té de caléndula
- ❆ 3 gotas de aceite esencial de lavanda
- ❆ ½ cdta de bicarbonato de sodio
Preparación:
- Para hacer el té de caléndula, vierte una taza de agua hirviendo sobre 1⁄2 cdta de hojas secas de caléndula y deja enfriar.
- En un tazón pequeño apto para microondas, mezcla todos los ingredientes y calienta a temperatura media por 30 segundos o hasta que la cera se derrita.
- Una vez frío, pasa a un tarro esterilizado con tapa hermética. Guarda en un lugar fresco y oscuro.
Crema para los pies
Este es un tratamiento especial para aplicar a los pies secos y agrietados por el frío de invierno.
- Preparación: 15 minutos
- Rinde: 2 tarros
Ingredientes:
- ❆ 30 g de cera de abeja de grado cosmético, rallada o granulada
- ❆ 1/3 de taza (185 ml) de aceite de almendras
Preparación:
- Pon a baño María la cera de abeja y el aceite de almendras, moviendo hasta que la cera se haya derretido y se mezclen por completo. Retira del fuego y deja enfriar un poco. Vierte la mezcla en dos recipientes esterilizados de 125 ml con tapa hermética.
- Úntala en tus pies por la noche con un suave masaje.
Exfoliante navideño de especias
Nada mejor que prepararnos para las fiestas con un delicioso y aromático exfoliante natural.
- Preparación: 10 minutos
- Rinde: 3 tazas
Ingredientes:
- ❆ 1 taza de azúcar
- ❆ 1 taza de azúcar morena
- ❆ ½ cdta de extracto de vainilla
- ❆ ½ cdta de canela
- ❆ ½ cdta de pimienta inglesa
- ❆ ½ cdta de jengibre
- ❆ ½ cdta de nuez moscada
- ❆ ½ taza de aceite de coco
- ❆ 1/4 de taza de aceite de almendras
Preparación:
- En un tazón combina todos los ingredientes, excepto los aceites.
- Poco a poco ve agregando los aceite de coco y almendras hasta que obtengas la consistencia deseada de tu exfoliante (puede ser que uses un poco menos o más de los aceites).
- Coloca en frascos con cierre hermético y agrega una nota indicando lo que es y sus instrucciones de uso.
Exfoliante navideño de menta
La menta es un aceite revitalizante y fresco, ideal para despertar. Prueba esta receta; su aroma y textura te gustarán tanto que querrás regalárselo a todos para compartir la felicidad.
- Preparación: 10 minutos
- Rinde: 2 tazas
Ingredientes:
- ❆ 2 tazas de sal gruesa
- 1 cda de aceite de almendras
- ❆ 2 cdas de vinagre de manzana
- ❆ 20 gotas de aceite esencial de menta
- ❆ 15 gotas de aceite esencial de tea tree
- ❆ 2 gotas de colorante azul para alimentos (opcional)
Preparación:
- En un tazón, mezcla la sal, el aceite de almendras y el vinagre hasta integrar completamente.
- Agrega los aceites esenciales y mezcla perfectamente.
- Si lo deseas, en este punto agrega el colorante y mezcla bien hasta que todo tenga el mismo tono.
- Coloca en frascos con cierre hermético y agrega una nota indicando lo que es y sus instrucciones de uso, así como la fecha de preparación.
