Navidad sin remordimientos: 3 bebidas festivas para disfrutar
La temporada navideña es un tiempo de celebraciones, reencuentros y, por supuesto, deliciosas bebidas que complementan nuestras comidas festivas. Sin embargo, disfrutar de estas delicias no tiene que significar sacrificar tu bienestar. Este diciembre, te invitamos a celebrar con sabor y equilibrio, presentándote tres recetas de bebidas navideñas que son tan festivas como saludables. Con la ayuda de Splenda®, podrás endulzar tus momentos sin recurrir al azúcar. ¡Descubre cómo hacer de tu Navidad una experiencia dulce y consciente!
1. Batido de leche de almendras y blueberry
Un sabor que evoca paisajes nevados y momentos de paz.
Ingredientes:
- ½ taza de leche de almendra sin azúcar
- 30 gramos de blueberries
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 taza de hielo
- 2 cucharadas de yogur griego sin azúcar
- 2 sobres de Splenda® Stevia
- 5 gramos de hojas de menta
Instrucciones:
- Licúa la leche de almendra, blueberries, canela, hielo, yogur griego y Splenda® Stevia hasta obtener una mezcla cremosa.
- Sirve en un vaso alto y decora con hojas de menta como si fueran un pino navideño.
2. Chocolate dulce caliente
El clásico reconfortante que no puede faltar en las noches frías.
Ingredientes:
- 8 sobres de Splenda® Original
- 3 cucharaditas de cacao en polvo
- 2 tazas de leche 2% grasa reducida
Instrucciones:
- En una cacerola pequeña, mezcla los sobres de Splenda® y el cacao.
- Agrega gradualmente la leche y bate hasta obtener una mezcla suave.
- Cocina a fuego medio-bajo hasta que esté caliente, sin hervir.
- Sirve y disfruta de una buena charla con tus seres queridos.
3. Café con crema dulce y vainilla
El aroma del café fresco que complementa el ambiente festivo.
Ingredientes:
- 1 taza de café recién hecho
- 3 cucharadas de leche descremada sin grasa
- ½ cucharadita de extracto de vainilla
- 3 sobres de Splenda® Original
- Crema batida sin azúcar
Instrucciones:
- En una taza, combina el café, la leche, el extracto de vainilla y el Splenda® hasta que queden bien mezclados.
- Cubre con crema batida para darle un toque festivo.
Conclusión
La Navidad no tiene que ser una época de sacrificios. Al contrario, es una oportunidad para encontrar el equilibrio entre el disfrute y tus objetivos de bienestar. Con estas recetas de bebidas festivas, podrás celebrar sin renunciar a tu salud. Recuerda, ser amable contigo mismo es el mejor regalo que puedes darte estas fiestas. ¡Salud y felicidad para un 2025 lleno de nuevas oportunidades!
